“热点资讯”神经衰弱的症状是什么“3月公开”济南专业神经内科
来源：济南远大中医脑康医院
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近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，神经衰弱属于是一种精神上的疾病，这种疾病的发生和患者长期处于紧张状态有着很大的关系，患者会出现易疲乏、入睡困难等症状，严重影响着人们的健康和生活。
神经衰弱的症状是什么？
1、脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，就感到头胀、头昏和头痛，注意力不集中，有力不从心感；
2、脑力易兴奋，回忆联想增多，学习工作不专心，对光和噪声敏感，易激惹；
3、头胀痛或紧张性头痛，无固定部位，学习时头痛加剧；
4、植物神经功能紊乱，心动过速，血压波动，多汗、厌食、便秘、腹泻、尿频等；
5、继发性反应，过分关注自己的症状，怀疑自己有病，焦虑不安；
6、睡眠障碍，出现入睡困难、难以睡熟、梦多，因噩梦而苦恼。
如何摆脱神经衰弱这种疾病？
1、确保充足的睡眠。调整不合理的生活方式，有改善和预防神经衰弱的效果。有些患者长期熬夜，导致身体处于高负荷运作状态，以至于患上了神经衰弱。因此平时要注意休息，尽量不要熬夜。
2、注意饮食。确保充足的营养，在提高身体素质的同时也有减轻神经衰弱的作用。长期营养不良会导致身体处于虚弱的状态，会诱发神经衰弱，所以注意饮食的合理搭配也有缓解神经衰弱的作用。
3、保持心情舒畅。不要总是生气，对改善神经衰弱也有作用。生气会伤身体，经常生闷气的人更容易患上神经衰弱，而保持好的心情，在很大程度上可以减轻神经衰弱的症状。
4、寻找专业医院治疗。长时间神经衰弱，严重影响人们的日常工作和生活，因此，选择专业治疗精神疾病的医院，对尽快获得康复是很有必要的。
“热点资讯”神经衰弱的症状是什么“3月公开”济南专业神经内科医院，济南远大中医脑康医院秉承做精做强的原则,将神经内科、精神科、中医科等作为重点建设科室,依照“多学科-多维度-多层级”医学模式,重点打造失眠症、抑郁症、焦虑症、精神病、精神分裂症、神经官能症、植物神经紊乱、头痛头晕、心理障碍等20余个优势诊疗项目,为患者提供全方位、高品质、精益化的医疗服务。
